Cristiano Ronaldo s’est illustré de manière surprenante ce mercredi pendant un événement promotionnel au Japon. La star portugaise du club saoudien d’Al-Nassr s’est lancée dans un concours ...

Inutile de répéter sans fin des crunchs pour atteindre le ventre plat et bien dessiné de vos rêves. Avec le mouvement Pilates ...

Un ventre plat et des abdos bien dessinés, c’est votre rêve depuis longtemps ? Mais quand les résultats peinent à arriver, c’est le signe qu’il faut passer à la vitesse supérieure. Pour y remédier, ...

Les abdos, exercice simple en apparence, peuvent provoquer de vives douleurs. Vous rêvez d'un ventre tonique, mais chaque séance d'abdos vous laisse avec une douleur dans le bas du dos ? Vous n'êtes ...

Travailler ses abdos efficacement ne nécessite plus de longues heures à la salle de sport. Il suffit de quelques mouvements ciblés, accessibles à tous, pour retrouver un ventre plat sans effort.

C’est dans une story Instagram que la femme de Justin Bieber a dévoilé son exercice d’abdos favori, pour retrouver la forme ...

Alors que nombre d’entre nous sommes en train de finir les boîtes de chocolat et les restes de bûche de Noël, tout en commençant à réaliser que le bouton du jean devient difficile à fermer, d’autres n ...