Parler de quelqu'un en son absence passe souvent pour un geste mesquin. Pourtant, la réalité est moins simple, parce que tout ...

Vous ouvrez les yeux, puis tout se fige au premier mouvement. Le bas du dos tire, pique ou semble verrouillé, comme une ...

Selon une étude publiée en 2026 dans Science Advances, le lien entre tabagisme et déclin cognitif pourrait passer par un ...

Manger plus végétal ne suffit pas toujours. Selon une étude publiée en avril 2026 dans Neurology, une alimentation végétale ...

Les bouffées de chaleur sont peut-être l'un des symptômes de la préménopause le plus connu mais elles ne sont pas le seul ...

La ménopause précoce est l’entrée en ménopause avant l'âge de 40 ans. Selon les spécialistes, les antécédents reproductifs ...

Beaucoup de gens se tournent vers des aliments sucrés en début de journée, par goût, habitudes familiales, facilité. Mais on ...

Même avec un diabète ou une hyperglycémie, on peut toujours manger des aliments sucrés mais le moment de la prise a son ...

Une tension artérielle élevée se contrôle sur 24 heures mais ces 6 habitudes sont bénéfiques le soir pour gérer ...

Une donnée simple change le regard sur le poids après grossesse. Selon une large étude norvégienne, allaiter au moins trois ...

Le sauna n'est pas qu'un moment de calme. Selon une étude finlandaise publiée en 2026 dans la revue Temperature, une seule ...

Dormir plus n'est pas toujours mieux, et dormir moins n'est pas anodin non plus. Une vaste analyse a relié un sommeil de ...