Vous arrive-t-il de vous réveiller le matin avec le dos raide ? Ressentez-vous souvent des douleurs à la nuque, aux épaules ...

Envie de renforcer votre cœur sans malmener vos articulations ? Ces exercices permettent de faire monter le rythme cardiaque tout en préservant vos genoux.

Après 60 ans, la marche protège votre cœur mais pas vraiment vos muscles; un renforcement ciblé aide à garder force, ...

Ça peut paraître contre-intuitif, mais face à cette atteinte des articulations, rien ne vaut l’activité physique, pilier de ...

Un craquement, une douleur dans le cou… ces signes peuvent faire craindre une arthrose cervicale. En suivant les conseils de ...

L'arthrose touche 10 millions de Français, et pourtant, elle reste mal comprise. Usure inévitable ou maladie ? Peut-on la prévenir, la ralentir ? Christophe Galfard et ses invités explorent ce que la ...

Vous fermez enfin votre ordinateur après une belle journée de printemps, mais une lourde raideur s’est installée à la base de votre cou, menaçant la qualité de votre repos de la nuit. Ce blocage ...

Le cartilage articulaire, longtemps considéré comme incapable de se réparer, pourrait finalement être régénéré grâce à de nouvelles approches thérapeutiques. Deux avancées récentes bousculent les ...

L'arthrose est la forme d'arthrite chronique la plus courante dans le monde entier. Les produits à base de corticostéroïdes intra-articulaires (IA) offrent l'opportunité de traiter l'arthrose des ...