Uno de los principales obstáculos a la hora de hacer ejercicio es la falta de tiempo. Y la pereza, por qué no decirlo. Es por ello que triunfan las diferentes disciplinas que aseguran un trabajo efica ...

El juego de bolas de masaje se puede pasar por la zona más dolorida: yo las usé para la parte superior de la espalda y también para las piernas. No ofrecen la misma sensación que la esterilla, pero ...

Con un tenis en ascenso, el serbio Novak Djokovic barrió este domingo al alemán Jan-Lennard Struff y accedió a los cuartos de final del Abierto de Estados Unidos.

Un fisioterapeuta explica cómo liberar la tensión acumulada en la espalda baja con un sencillo ejercicio que no requiere pastillas, masajes ni largas rutinas de estiramiento ...

“Es importante recordar que cada bebé es único en su desarrollo y algunos pueden necesitar más tiempo que otros para aprender a expulsar gases por sí mismos. La paciencia y la aplicación consistente ...

Todo el mundo se asombra con el cuerpo musculado de los piragüistas de élite. Se suele poner como ejemplo, sobre todo, su espalda. Te enseñamos a trabajarla de una forma efectiva ...

NUEVA YORK (AP) — Novak Djokovic superó un problema de espalda al inicio del partido para vencer el viernes a Cam Norrie. Y, ...

Los masajes musculares son una práctica ancestral que ha demostrado ser fundamental para el bienestar físico y mental. Su importancia radica en una amplia gama de beneficios que impactan positivamente ...

¿Sabías que tus pies pueden estar causando dolor en tus rodillas, caderas e incluso en tu espalda? Aunque a menudo pasamos por alto su cuidado, la salud de nuestros pies es crucial para el bienestar d ...

Para aliviar los cólicos menstruales es necesario usar técnicas como calor y masajes en el aréa o consumir tés de hierbas naturales.

Descubre las mejores pistolas de masaje musculares para aliviar la tensión, mejorar tu recuperación y cuidar tu bienestar al mejor precio ...

El aceite esencial de Litsea cubeba se emplea para promover el bienestar físico y mental. Aquí repasamos sus principales ...