Sie möchten gerne zu Hause Krafttraining machen? Zur Grundausstattung für den Muskelaufbau zählen Kurzhanteln, die es in verschiedenen Gewichtsstufen gibt. Mit Kurzhanteln trainieren Sie verschiedene ...

Die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) geleitete Untersuchung ist am Donnerstag im Fachjournal PLOS Neglected Tropical Diseases erschienen. Demnach dürften sich mehr Schlangen in Richtung dicht ...

Über 70 und mit Kurzhanteln zu Hause Muskeln aufbauen? Dieses Video zeigt die 12 wichtigsten Übungen für Kraft, Lebensqualität und weniger Schmerzen. Locker erklärt und für jedes Trainingsniveau ...

ich hatte vor einiger Zeit schon einmal einen Thread zu diesem Thema erstellt und wollte noch einmal nach euren Erfahrungen fragen. Beim Abstellen meines Motors tritt nach ein paar Sekunden ein ...

Kurzhanteln sind das perfekte Tool für ein effektives Home-Workout. Wir zeigen, welche Gewichte für Frauen sinnvoll sind und worauf sie beim Kauf achten sollten. Wer zuhause trainieren möchte, braucht ...

Ein Mitarbeiter am Eingang empfängt die Kundschaft und weist Rucksack-Trägern den Weg zur Garderobe. Die Massnahme soll verhindern, dass jemand unbeachtet Schuhe im Rucksack mitgehen lässt. Auch ...

RAISTING - Bei einem Unfall in Bayern kommt ein 19-Jähriger ums Leben, vier weitere Personen werden schwer verletzt. Es kommt zu einem Großeinsatz mit zahlreichen Retterinnen und Rettern sowie einem ...

Sydney – Unter den zahlreichen Therapieoptionen bei Schmerzen im unteren Rücken könnten einfache, kostengünstige Lebensstilinterventionen den relevantesten Beitrag leisten. Darauf deutet eine ...

Morgens ist die Zeit bei vielen ohnehin knapp. Kommt dann noch Schneeschippen obendrauf, wird es stressig. Also sich das Überwerfen von Winterjacke und Schal sparen und im dünnen Shirt nach draußen ...

Einstellbare Hanteln machen das Training zu Hause deutlich komfortabler. Sie benötigen kaum Platz, lassen sich in Sekunden auf das gewünschte Gewicht einstellen und sorgen so für ein flüssigeres, ...

120kg Bodybuilder VS 75kg Kung Fu/MMA Kämpfer! Boxautomaten Challenge. Rico & ich haben uns verbunden, um gemeinsam Uwe am Boxautomaten zu besiegen! Was sagt ihr zum Ergebnis der Challenge? Folgt mir ...

Starke Schultern machen was her – und schützen vor Verletzungen im Alltag. Doch dafür müssen sie regelmäßig trainiert werden. Die gute Nachricht: Es reichen schon 20 Minuten und ein paar Kurzhanteln – ...