該如何選擇低GI食物？國泰綜合醫院營養師張斯蘭表示，健康且正確的低GI飲食，還是需要6項原則配合，供糖尿病患及其家人做參考。 1.盡量攝取食物原本的樣貌 愈精緻的食物，GI值則愈高，高GI ...

年度法網女單冠軍凌晨出爐，美國黑人網球名將高芙（Coco Gauff）在决赛逆轉現任球后白俄羅斯選手莎巴蓮卡（Aryna Sabalenka）奪下冠軍，成為繼2015年小威廉絲（Serena Williams）後，相隔9年法網女單再度出現黑人冠軍。