PTSD Treatment

Complex Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) എന്ന മാനസിക അവസ്ഥ കൂടാതെ പല Stress related അസുഖങ്ങളിലൂടെയാണ് ഞാൻ കടന്നു പോയിക്കൊണ്ടിരുന്നത്. അതിനുള്ള തെറാപ്പി എടുക്കുന്ന സമയത്താണ് എന്താണ് Trauma എന്നും അതിൻ്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം എത്ര നിസ്സാരം ആണെങ്കിൽ പോലും അതിൻ്റെ ആഘാതം എത്ര വലുതായിരിക്കും എന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നത്. അതിപ്പോൾ ചെറുപ്പത്തിൽ നടന്ന ഒരു സംഭവം ആകാം, അപകടം ആകാം, പരിഹാസങ്ങൾ ആകാം, നമുക്ക് കിട്ടാതെ പോയ സ്നേഹം കാരണമോ കിട്ടികൊണ്ടിരുന്ന abuse കാരണമോ ആകാം. ഈ ചിന്തകൾ മനസ്സിൽ കിടന്നു നീറുമ്പോൾ പലര

CPTSD: Understanding Complex Trauma & Its Recovery