Dr. Roque Savioli | Médico Cardiologista on Instagram: "Uma rotina de exercícios físicos pode ser a sua maior aliada na luta contra o declínio cognitivo. A atividade física regular é uma ferramenta poderosa para proteger e fortalecer o cérebro. O exercício aumenta o fluxo sanguíneo cerebral, o que, por sua vez, melhora a função cognitiva, a memória e a capacidade de aprendizado. É um investimento direto na longevidade da sua mente, uma armadura contra a demência e outras doenças neurodegenerativ