La codependencia es un patrón de comportamiento en las relaciones donde una persona pone las necesidades y el bienestar de otra antes que las propias, a menudo hasta el punto de su propio detrimento. Para saber si uno podría estar en una dinámica codependiente, es importante reflexionar sobre ciertos comportamientos y sentimientos habituales. Pregúntate si tiendes a: 1. Sentir una necesidad excesiva de cuidar de los demás, incluso a costa de tu propio bienestar. 2. Tener dificultades para establ
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